Jaká kosmetika nám pomůže v zimě: péče o pleť, tvář i ruce v mrazivých měsících

Zimní měsíce dávají pokožce pořádně zabrat. Mrazivý vzduch, vítr, nízká vlhkost a přechody z tepla do zimy způsobují, že se pleť rychle vysušuje, ztrácí pružnost a začne se olupovat. Citlivá místa, jako tváře, rty nebo hřbety rukou, mohou dokonce popraskat a bolet. Správná kosmetika a několik jednoduchých návyků ale dokážou pokožku ochránit a udržet ji zdravou po celou zimu.

1. Hydratace není jen o vodě — důležitá je i ochrana

Základem zimní péče jsou mastnější, výživné krémy. Běžné letní hydratační krémy obsahují více vody, což v mrazu nestačí. Naopak výživné zimní přípravky mají:

• hutnější texturu,
• vyšší podíl olejů,
• ochranné složky jako bambucké máslo, ceramidy, skvalan nebo ovesné lipidy.

Ty vytvářejí na pleti jemný film, který brání úniku vody a chrání před chladem i větrem. Ideální je nanášet krém alespoň 20 minut před odchodem ven, aby se stihl vstřebat.

2. Péče o tvář: méně vody, více tuků

V zimě je dobré sáhnout po krémech označených jako „cold cream“, které jsou určené právě do mrazů. Obsahují směs vosků a olejů, jež brání tvorbě šupinek na tvářích a zklidňují podrážděná místa. Výborně fungují i přípravky s panthenolem nebo niacinamidem, které podporují regeneraci a posilují kožní bariéru.

Citlivou pleť dráždí mráz nejvíce, proto se vyplatí vyhnout se agresivním exfoliátorům, silným kyselinám a produktům s alkoholem, které vysušují.

3. Rty potřebují speciální ochranu

Rty nemají mazové žlázy, a proto v zimě trpí nejrychleji. Základem je balzám s vysokým obsahem vosků a olejů — včelí vosk, lanolin, bambucké máslo či ricinový olej jsou osvědčené. Vyvarujte se balzámů s mentolem nebo výraznou parfemací, které mohou rty ještě více podráždit.

4. Ruce: nejohroženější část těla

Ruce jsou neustále vystavené větru, chladu a častému mytí. Kvalitní zimní krém na ruce by měl obsahovat glycerin, ureu (v malé koncentraci), panthenol a ochranné oleje. Pomáhá namazat je vždy před odchodem ven a znovu po každém mytí. Na opravdu mrazivé dny patří do tašky hutný krém nebo mast.

Nezapomínejte, že nejlepší kosmetikou jsou rukavice. Pokud skutečně mrzne, vyhněte se kontaktu s vodou: mokré ruce venku promrznou okamžitě a kůže pak praská mnohem rychleji.

5. Správné návyky, které pokožku zachrání

Kosmetika dokáže mnoho, ale některé zásady mají ještě větší efekt:

• Nechoďte ven s mokrou hlavou. Vlhké vlasy i pokožka hlavy rychle prochladnou, mohou se objevit lupy nebo podráždění.
• Nevyjděte ven s vlhkou pletí. Po sprše, umytí obličeje nebo rukou je nutné vše pečlivě osušit a nanést ochranný krém.
• Vyhýbejte se dlouhým horkým sprchám. Oslabují kožní bariéru, což vede k většímu vysušování.
• Doma zvlhčujte vzduch. Topná sezona snižuje vlhkost a pokožka trpí ještě víc.
• Nezapomínejte pít. Hydratace začíná zevnitř — i v zimě, kdy žízeň necítíme tak silně.

Zimní péče o pleť nevyžaduje drahé produkty, ale ty správné. Výživné krémy, hutné balzámy a olejové složky pomáhají pokožce udržet vlhkost a chrání ji před mrazem i větrem. Spolu s několika jednoduchými návyky lze předejít popraskané, šupinaté a bolestivé pokožce a užít si zimu v pohodě — a s krásnou zdravou pletí.

foto https://pixabay.com/…ile-1511873/